23년 03월06일 다이어트 선언

운동을 한지 5개월이 다되어 간다.

운동 끝나고 배고프다고 더 많이 먹었다.

 

당연히 살은 빠지지 않았고!

체력만 좋아졌다.

 

발리행 비행기 티켓을 끊고도 

다이어트 결심이 잘  안났었는데 

정말 예쁜 샤넬제니

 

얼마전 정말 다이어트를 해야 겠다고

마음을 먹게된 계기가 2개가 있다. 

 

하나.

마지막 남은 친구가 임신을 했는데

임신한 친구들 보다도 내가 더 뚱뚱하다는 사실이다! 

만삭인 친구 보다도! 

하하하하하하하하 하하하하....

 

딩크로 가고 있는 내 삶에 타이틀이

낳지도 않은 여자가 애낳은 여자보다

뚱뚱하다가 따라 붙을 생각을 하니

 

속상했다.

 

둘.
데드리프트 하다가 잠깐 쉬는데

신발이 불편해서 고쳐 신는데

신발 혀? 그 튀어나와있는 부분에

 

뱃살이 청바지 위에 걸터 앉듯이

발목살이 튀어올라와 있었다.

 

상당히 매우 충격적이였다.

미쳐 도라방스

 

이제 정말 할때가 되었다.

 

30대 중반이라 굶는거로는 안될거 같고
간헐적단식과 운동병행을 해야할 것 같다.

 

두부밥은 당연하고..

 

꾸준히 평생다이어트라고 생각하고 하겠지만 

그래도 발리때까지 앞으로 8키로는 빼야할 것 같다

2019년 첫 발리때랑 똑같은 몸무게로 가긴 해야지

 

흑

 

앞으로 다이어트 기록도 남겨보아야겠다.

 

화이팅!